Cookie

Cookie: Bot dan Aplikasi Telegram

Selamat datang di Cookie — Asisten Pelacakan Nutrisi dan Diet Terbaik di Telegram. Panduan ini memberikan semua informasi penting tentang Cookie dan cara menggunakannya secara efektif untuk melacak nutrisimu, mengelola diet, dan mencapai tujuan kesehatan kamu.

Buat Akun di Bitget dan Luncurkan Bot Cookie di Telegram Sekarang

Apa itu Cookie?

Cookie adalah bot ahli diet canggih di Telegram yang didesain untuk membantu pengguna mengelola nutrisi dan tujuan diet mereka secara efektif. Baik kamu ingin menurunkan berat badan, menambah otot, atau sekadar memperbaiki kebiasaan makanmu secara keseluruhan, Cookie memberikan personalisasi saran dengan melacak asupan makanan harian dan menganalisis kebutuhan nutrisi kamu. Dikembangkan dengan keahlian pakar diet profesional, Cookie menawarkan panduan yang didukung secara ilmiah, sehingga memudahkan kamu untuk menerapkan kebiasaan yang lebih sehat dan mencapai tujuan kesehatanmu secara berkelanjutan.

Fitur Utama Cookie

● Gratis untuk digunakan: Cookie sepenuhnya gratis, menawarkan semua fitur pelacakan nutrisi dan diet yang canggih tanpa biaya apa pun, sehingga dapat diakses oleh semua orang.

● Kalkulasi Kalori dan Nutrisi: Cookie secara akurat menghitung kalori dan kandungan nutrisi dari makanan kamu, membantumu tetap terinformasi tentang asupan makanan kamu.

● Personalisasi Saran Nutrisi: Berdasarkan entri makanan yang kamu catat dan tujuan pribadimu, Cookie memberikan rekomendasi yang disesuaikan untuk mengoptimalkan diet kamu, baik untuk menurunkan berat badan, membentuk otot, atau sekadar makan lebih sehat.

● Ringkasan Harian: Setiap hari, Cookie menghasilkan ringkasan detail tentang asupan makanan kamu, memberikan saran tentang makanan mana yang harus disimpan, dihilangkan, atau diganti agar lebih sesuai dengan tujuan kamu.

● Pencatatan Makanan yang mudah: Catat makananmu melalui pesan teks atau suara, dengan fleksibilitas dalam mendeskripsikan makanan kamu, membuat pelacakan menjadi cepat dan nyaman.

● Dukungan Pembentukan Kebiasaan: Cookie membantu kamu secara bertahap mengadopsi kebiasaan makan yang lebih sehat, menjamin kesuksesan jangka panjang dan mencegah kembalinya pola makan yang tidak sehat.

● Pengaturan yang Dapat Disesuaikan: Perbarui informasi pribadi, preferensi diet, dan tujuan kamu dengan mudah kapan pun untuk menjamin saran Cookie tetap relevan dan efektif.

Bagaimana Cara Meluncurkan Bot Cookie?

Untuk meluncurkan bot Cookie dan mulai menggunakannya, ikuti langkah-langkah mudah ini:

Langkah 1: Buka Telegram

Pastikan kamu telah menginstal aplikasi Telegram di perangkat kamu. Masuk ke akun Telegram kamu.

Langkah 2: Cari Bot Cookie

Pada kolom pencarian di bagian atas aplikasi Telegram, ketik "Cookie" atau "@ACookieBot". Cari bot Cookie resmi di hasil pencarian.

Cara Menggunakan Cookie di Telegram

Langkah 1: Mulai Bot Cookie

Buka Telegram dan cari bot @ACookieBot. Setelah ditemukan, ketuk di atasnya dan tekan "Start" untuk mengaktifkannya.

Langkah 2: Tetapkan Informasi Pribadi Kamu

Cookie akan memintamu untuk memberikan beberapa detail dasar tentang diri kamu, seperti jenis kelamin, usia, tinggi badan, berat badan, tipe tubuh, dan setiap pantangan makanan. Informasi ini membantu bot menyesuaikan sarannya dengan kebutuhan spesifik kamu.

Langkah 3: Tentukan Tujuanmu

Setelah detail pribadimu ditetapkan, kamu akan diminta untuk menentukan tujuan kesehatan atau kebugaran kamu. Apakah kamu ingin menambah otot, menurunkan berat badan, atau memperbaiki pola makan secara keseluruhan, cukup ketik tujuan kamu, dan Cookie akan menyesuaikan rekomendasinya.

Langkah 4: Catat Makanan Kamu

Gunakan opsi "Entri Makanan" untuk mulai merekam apa yang kamu makan. Kamu dapat mengetikkan makanan dan ukuran porsi atau menggunakan fitur pesan suara untuk mendeskripsikan makanan kamu. Cookie akan secara otomatis menghitung kandungan nutrisi dari entri makanan kamu.

Langkah 5: Minta Saran

Jika kamu memiliki pertanyaan spesifik tentang diet, gunakan tombol "Ask" untuk menanyakan apa pun yang berkaitan dengan nutrisi. Cookie akan memberikan saran ahli berdasarkan pertanyaan kamu.

Cara Menyesuaikan Pengaturan pada Cookie

Kamu dapat memperbarui informasi pribadimu atau mengubah tujuanmu kapan saja dengan mengakses pengaturan di menu. Hal ini menjamin bahwa saran Cookie tetap selaras dengan tujuan kamu saat ini.

Tips untuk Memaksimalkan Pengalaman Kamu dengan Cookie

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari Cookie, pastikan untuk mencatat makanan kamu secara konsisten dan akurat. Hal ini termasuk memberikan detail tentang ukuran porsi, bahan-bahan, dan bahkan bagaimana makanan disiapkan. Semakin tepat entri kamu, semakin baik Cookie dapat menganalisis dietmu dan menawarkan saran yang personal. Selain itu, tinjau rangkuman harian secara teratur dan terapkan saran yang diberikan oleh Cookie. Hal ini akan membantu kamu tetap berada di jalur yang tepat dengan tujuan kamu dan melakukan perbaikan secara bertahap dan berkelanjutan pada kebiasaan makan kamu.

Ingin memulai perjalanan kripto kamu? Buat akunmu di Bitget sekarang juga dan dapatkan paket hadiah pendatang baru senilai 6.200 USDT!